Jak jsem začal já

Jak jsem se dostal ke studiu dýchacích technik a konkrétně Buteykovi metody? Jak správně tušíte měl jsem problémy s dýcháním, pár zápalů plic a později lehké astma, které mě začalo omezovat při sportu a také ovlivňovat kvalitu mého spánku. Astma jsem neměl delší dobu diagnostikované, než jsem si prošel silným astmatickým záchvatem. Na základě příznaků jsem si udělal diagnózu a vydal se ke specializovanému lékaři. Ten mou diagnózu potvrdil. Ani jednou se mě však nezeptal na to, jak dýchám (např. nosem nebo ústy) nebo jak spím - dostal jsem pouze prášky a inhalátor pro případ dalšího kritického stavu. Rád sportuji a chodím po horách, tak jsem začal hledat, jak se můžu sám léčit. Hledal jsem něco, co příznaky astmatu prokazatelně snižuje. A podle bezpočtu klinických studií to byla Buteykova metoda. Začal jsem ji praktikovat a po pár týdnech jsem příznaky astmatu již téměř nevnímal. To mě přimělo k hlubšímu studiu Buteykovi metody a absolvování instruktorského kurzu u přímého Buteykova žáka Patricka McKeowna. Protože jsem aktivní sportovec (hlavně běhám, jezdím na kole a v poslední době se ještě oháním kettlbelly), tak systém Oxygen Advantage byl moje další volba. 

 

Zdraví a sportovní výkonnost, které s klienty řeším jdou ruku v ruce s dýchacími návyky a mírou stresu a úzkosti, které jsou více nebo méně, vědomě nebo nevědomě součástí našich životů. Kombinaci Buteykovi metody, Oxygen Advantage a metody Koulio vidím jako ideální nástroj k trvalému zlepšení života mého i mých klientů.

​ 

Marek Lukas​​​